1. Uống nhiều nước

Uống nhiều nước là điều bắt buộc vì nó làm sạch sâu cơ thể bạn và loại bỏ tất cả các độc tố khỏi cơ thể. Luôn có một ly nước hoặc nước ép trái cây để có được làn da và cơ thể hoàn hảo.

2. Không chạm vào mặt quá thường xuyên

Rất ổn nếu bạn chạm vào mặt bạn một lần để kiểm tra ngoại hình của bạn. Tuy nhiên, khi bạn tiếp tục chạm vào mũi, môi, mắt và da mặt, một số vi khuẩn từ tay bạn chắc chắn sẽ tiếp cận với da mặt. Ngay cả khi bạn chắc chắn rằng tay của bạn không có vi khuẩn, thì đó cũng không phải là một thói quen tốt để chạm vào mặt bạn quá thường xuyên.

3. Rửa mặt nhiều hơn

Ngay khi bạn đi làm về, hoặc ngay cả khi bạn ở nhà, điều cần thiết là bạn rửa mặt nhiều lần trong ngày. Thói quen này sẽ giữ cho khuôn mặt của bạn sạch sẽ và tránh các vấn đề về da như nổi mụn, đốm đen...

4. Đắp mặt nạ cam

Cắt một vài lát cam và mát- xa chúng trên gương mặt của bạn theo chuyển động tròn.  Rửa sạch sau khoảng 15 phút. Đây là một trong những cách chăm sóc da mặt hữu cơ tốt nhất bạn có thể thực hiện tại nhà. Bạn cũng có thể dùng rau hay các loại trái cây khác.

5. Làm sạch da trước khi ngủ

Đừng bao giờ đi ngủ với lớp trang điểm của bạn. Luôn rửa mặt trước khi đi ngủ vào ban đêm vì nó sẽ làm sạch các lỗ chân lông cho làn da của bạn thở. Ngoài ra, một đêm nghỉ ngơi tốt sẽ làm nên điều kỳ diệu cho làn da của bạn.

6. Không làm sạch da quá mức

Làm sạch da, điều quan trọng là bạn không nên lạm dụng nó. Bởi vì điều này, làn da của bạn có thể mất các đặc tính bảo vệ tự nhiên.

7. Từ bỏ tệ nạn

Có thể là hút thuốc, chất nghiện, hoặc uống quá nhiều, bạn cần từ bỏ chúng để có một làn da hoàn hảo.

8. Không uống nhiều cà phê và trà

Đây là những thứ mà hầu hết những người làm văn phòng và những người trẻ tuổi sử dụng. Kiểm soát ham muốn uống cà phê và trà của bạn nhiều nhất có thể. Cũng giống như hút thuốc, nhiều caffeine có thể tác động tiêu cực đến làn da của bạn.

9. Ăn uống hữu cơ

Ngày nay rất nhiều trái cây và rau quả có chứa thuốc trừ sâu và các hóa chất khác. Tốt nhất, bạn nên chuyển sang các sản phẩm hữu cơ. Tùy chọn lành mạnh này sẽ phản ánh rõ ràng trên làn da của bạn.

10. Tránh đường và muối dư thừa

Trong cuộc sống nhịp độ nhanh của chúng ta, nhiều người đã sử dụng lượng muối và đường cao. Tuy nhiên, chúng có thể tác động tiêu cực đến da. Muối gây mất nước, trong khi đường có thể dẫn đến lão hóa sớm.